5月17日，重慶網友“花生球”轉發了一則微博，并圈了她的好友稱“原來我們這是病!”，“花生球”所說的“病”就是微博上近段時間熱傳的“五月病”——在春夏之交的五月份，情緒低落，苦惱憂傷，極度疲勞，反應遲鈍或敏感……記者發現，這也成為很多重慶網友在微博上熱議的話題，他們自診最近狀態低迷都是因為得了“病”，不過，第三軍醫大學西南醫院神經內科胡俊博士想告訴大家的是，這種狀態和月份真沒什么關系。 

 　　白領：
 
　　工作繁重 年初期待都落空
 
　　“癥狀太相似了，自我診斷患上了‘五月病’。”重慶網友“花生球”屈小姐，是一名80后，做財務工作。她告訴記者，剛進入五月份，自己就失戀了，工作也越來越忙，經常失眠、情緒低落，和微博上的五月病癥狀不謀而合。而微博上廣為流傳的“五月病”是這樣說的：在春夏之交的五月份，因為理想期許和現實的差距，還有人際關系沒有達到預定狀態，而產生的厭倦易疲乏的情緒問題。基本特點是情緒低落，苦惱憂傷，興趣索然。主要表現為飲食習慣改變，失眠，對履行社會職責有抵觸感，極度疲勞，反應遲鈍或敏感。
 
　　是真得了病，還是給自己找安慰?“我覺得并非說的一點道理也沒有。”屈小姐自我分析后這樣告訴記者，五月接近年中，很多年初期待的事情，經過半年努力落空，加上這個季節天氣變化快，人容易暴躁，情緒不穩。
 
　　學生：
 
　　論文就業 各種壓力山大
 
　　“終于找到科學依據了，情緒持續低落中。”“難怪五月覺得那么累。”“真的有感受，一到這個季節就會莫名的有氣使不上力的難受”……從大家的留言中，似乎都有一種如釋重負的感覺。
 
　　一些有相同癥狀的學生稱，雖然不知道這是否真的是“病”，不過的確有類似的感受。“馬上論文答辯，即將進入社會工作，有一種不安全感。”即將大學畢業的曹小稱，很多畢業生在這個節骨眼上都會感到情緒低落：論文答辯，同窗離別，就業壓力，或許還會畢業就失戀……曹小認為，無論這是否是一種病，不過這種情緒的確是真實存在的。
 
　　探討
 
　　果殼達人：“五月病”來自日本
 
　　網友對“五月病”探討的熱衷，也引起著名科普網站果殼網的關注。有網友在果殼網上提問：“五月病是單純的跟風及心理暗示?如果不是，能解釋成因嗎?”在討論中，標簽為“藥學碩士”的果殼達人“窗敲雨”給大家科普了“五月病”。原來，這個詞是來自日本，在日本，學校里的畢業和新學年的開始都在春天，4月份一般是學生開始新一段學習經歷，或者剛畢業的社會新人開始一段新的工作經歷的時間。然而，進入新的環境也可能會難以適應，無論是學業和工作本身，還是人際交往方面的變化可能都會讓人感覺不適。這樣的不適應和壓力逐漸積累，就會慢慢產生倦怠感，而這種感覺往往在五月份爆發出來，這就是所謂的“五月病”。“窗敲雨”認為，“五月病”的成因并不是季節，而是不適應環境的突然改變。
 
　　也有果殼網友表示，除了真的是覺得倦怠困頓外，很多時候其實是給自己偷懶找個借口。
 
　　醫學博士：和月份沒有直接關系
 
　　第三軍醫大學西南醫院神經內科胡俊博士告訴記者，其產生的原因更多在于心理社會因素，如長期緊張、用腦過度、情感焦慮等等，這些負面情緒累積，肯定會伴隨一些癥狀出現，如食欲下降、體重減輕、入睡困難等。
 
　　胡俊說，五月份處于春夏之交，天氣多變，有一些情緒反應也是正常的，但是將某種“病”與月份聯系起來的確沒有科學依據。他稱，諸如有焦慮情緒、失眠厭食等問題的患者在他們門診每月都有，也沒有數據表明在五月份類似患者的人數就特別多。
 
　　互聯網觀察家：“五月病”屬于網絡臆想
 
　　資深互聯網觀察家、速途網副總編兼速途研究院執行院長丁道師，也注意到微博上興起的“五月病”這種說法，甚至也在對照“癥狀”看自己是否也中槍了。他認為，這更多屬于一種網絡臆想。據丁道師觀察，80后、90后可以說是微博風潮的主流人群，而他們所面臨的要么是升學壓力，要么就是就業壓力，“五月病”的出現，剛好成為他們自嘲、吐槽、釋壓的一個缺口。
 
　　建議
 
　　調整心態 保持鍛煉
 
　　胡俊博士說，不管是五月病也好，六月病也好，只要意識到自己的不良狀態，都是可以調節并迅速恢復的。他說，保持良好的生活習慣，說起來是非常簡單容易的事，但是能堅持下來的人并不多。另外，在飲食上，在這個季節最好以清淡為主，誘人的夜啤酒能避免就不吃。
 
　　胡俊強調，保持良好的心態和狀態，最重要的還是鍛煉，他說，鍛煉不是在辦公室走一走，站一站就完事了，這是要全身心投入一種運動，每天持續半小時，至于到達何種強度?胡博士說，身體健康的中青年人心跳每分鐘達到100~120次為宜。